Was Andere Sagen

Meike, 49 Jahre

Im Yogaunterricht von Kathlen habe ich zum ersten Mal verstanden, das man Yoga lernen kann und Freude und Ehrgeiz daran entwickelt, von Mal zu Mal besser und stärker zu werden. Kathlen ist eine dieser Lehrer*innen, der man die Begeisterung für ihr „Fach“ immer anmerkt, mit der und für die man sich gerne anstrengt. Sie ist freundlich und zugewandt, präzise und fordernd und vor allem nicht wertend. Jede*r übt nach nach seinen körperlichen Fähigkeiten. Der Unterricht ist nie langweilig und und wunderbar anstrengend, so dass man nach nur ein paar Wochen den stetigen Muskelaufbau auch im Alltag deutlich spürt. Die spirituelle Seite des Yoga wird für meinen Geschmack erfreulich wenig in Worte gefasst. Sie scheint aber in den Bewegungen zugegen zu sein, so dass der Kopf am Ende des Stunde angenehm leer und glücklich ist. Außerdem gelingt es Kathlen, ausschließlich nette Menschen zusammenzubringen, mit denen man sich gerne einen Raum teilt. Ich möchte ihren Yogaunterricht nicht mehr missen und freue mich jede Woche auf die Stunde. 10/10.

Sôna, 35 Jahre

Kathlen hat mich in die Welt des Anusara-Yoga eingeführt, wofür ich ihr sehr dankbar bin. Es gefällt mir, wie sie die Yogaphilosophie mit ihren alltäglichen Erlebnissen verbindet. Immer wieder fasziniert mich, wie selbst scheinbar einfache Übungen zu Muskelkater führen können, während andere anspruchsvolle Haltungen Glücksgefühle auslösen. Ich kann mir mein Leben ohne Anusara Yoga nicht mehr vorstellen.

Claudia, 59 Jahre

Kathlen bringt zum Beginn der Sitzung immer ein Motto mit, was mir hilft, dort anzukommen und einen Fokus zu legen – und merkwürdiger Weise passt der immer für mich. Die Übungen bzw. Figuren leitet sie ruhig und klar an. Sie geht viel durch den Raum, beschreibt das, auf was zu achten ist, und korrigiert die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Man bekommt ein gutes und sicheres Gefühl für seinen Körper. Die Übungen sind ruhig, konzentriert und kraftvoll. Aus den Stunden komme ich jedes Mal lächelnd und mit einer unglaublichen Leichtigkeit heraus. Sie ist die beste Yoga-Lehrerin, die ich kenne.

Cecilia, 53 Jahre

 Seitdem ich 18 bin, praktiziere ich Yoga. Ich habe auf meinem Weg viele Schulen und Lehrerinnen kennengelernt. Bei Kathlen ist etwas völlig Neues dazugekommen, das mich jedes Mal glücklich stimmt und mit großer Dankbarkeit erfüllt. Durch ihre liebevolle Präsenz, durch ihre besondere Geistesgegenwart, die sich unter anderem in einer äußerst präzisen Beschreibung der Yogastellungen ausdrückt, werde ich oft in die Lage versetzt, die Energie zu spüren, die durch meinen Körper fließt. Ein Wunder ist dieser Yogaunterricht, ein Geschenk für Körper und Seele, auf eine großzügige Art herausfordernd, so dass das Herz sich weitet und man selbst demütig staunt.

Caro, 51 Jahre

Kathlen beginnt jede ihrer Yogastunden mit einer persönlichen Geschichte, ein kleines Erlebnis, eine Beobachtung oder Erinnerung aus ihrem Leben, mit der sie die perfekte Überleitung zum Thema der Stunde findet. Manchmal bieten Ihre Geschichten etwas zum schmunzeln oder nachdenken, jedenfalls ist man danach richtig in der Yogastunde ankommen.Kathlens Yogapraxis verbindet perfekt bekannte mit neuen Übungen, weckt Neugier und Mut etwas Neues auszuprobieren. Sie hat eine besonders angenehme und dezente Art anzuleiten und ein gutes Gespür für die Gruppe und jede einzelne. Jede Woche freue ich mich auf die Stunde, sie lässt den Alltag für die Zeit zu vergessen und die Yogastunde zu genießen. Dass ich immer in gelassener und ausgeglichener Stimmung das Studio verlasse,  in Vorfreude auf die nächste Stunde, verdanke ich Kathlen. Danke! 

IVA, 17 Jahre

Auf was ich mich in der Woche immer am meisten freue ist die Yoga Stunde bei Kathlen. Durch ihre genauen Anweisungen und hilfreichen Korrekturen fühlt sich anschließend nicht nur mein Körper, sondern auch mein Geist geordnet an. Darüber hinaus hat mich Kathlens Unterricht dazu inspiriert selber eine Yoga-Ausbildung anzustreben. Yoga ist für mich durch Kathlen eine Bereicherung geworden und ich kann mir meinen Alltag nicht mehr ohne ihren Unterricht vorstellen!