„Yoga ist die Reise des Selbst,
durch das Selbst, zum Selbst.“
Bhagavad Gita
Foto: Pit Biesinger
Einfachheit und Komplexität
Seit mehr als zwanzig Jahren übe ich schon Yoga – und je tiefer ich eintauche, umso mehr bin ich fasziniert davon, welche Komplexität und welche unendliche Fülle sich hinter diesen scheinbar einfachen Körperübungen verbirgt.
Meine Praxis hat sich mit der Zeit verändert, ist gewachsen und zu einer Konstante geworden, die ich heute in klarer, nachvollziehbarer Form weitergebe. Yoga so unterrichten, daß es Spaß macht, dem Körper gut tut und uns in unserem Leben unterstützt – das ist meine Leidenschaft.
Unser Leben ist komplex und vielschichtig, und doch sind es immer wieder die einfachen, machbaren Schritte die uns weitergehen lassen und durch die wir Neues kreieren. Dieses grundlegende Prinzip ist mir in meinem Leben immer wieder begegnet: als Architektin, als Mutter und im Yoga. Transformation beginnt mit kleinen Schritten – wenn wir sie kontinuierlich gehen, verändert sich unser ganzes Leben.
Die Daten meiner Ausbildung:
